四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是世界自然遗产地，被誉为“东方阿尔卑斯山”。这里山峰巍峨，风光旖旎，是徒步、登山、摄影、探险的理想之地。本文将为您带来三天深度游攻略，让您在有限的时间内，尽情领略四姑娘山的自然与人文之美。
一、第一天：走进四姑娘山
1. 早上：抵达小金县，入住酒店，稍作休息。
2. 上午：游览双桥沟，欣赏秀美的自然风光。双桥沟全长14公里，以山、水、林、泉、洞为特色，被誉为“四姑娘山第一沟”。游客可以乘坐观光车游览，欣赏到“九寨沟之水”的美誉——双桥沟瀑布。
3. 下午：前往长坪沟，徒步欣赏原始森林、冰川奇观。长坪沟全长29公里，海拔在3500米至5100米之间，是登山爱好者的天堂。游客可以选择徒步或骑马游览，领略四姑娘山的雄伟壮观。
4. 晚上：入住长坪沟附近的藏族特色民宿，品尝当地美食，感受藏族风情。
二、第二天：挑战四姑娘山
1. 早上：早餐后，前往海子沟，游览“蜀山之王”——四姑娘山。海子沟全长约8公里，是登山爱好者的天堂。游客可以选择徒步或骑马游览，欣赏到四姑娘山、双桥沟、长坪沟三沟的美景。
2. 下午：攀登四姑娘山二峰（海拔5664米），挑战自我。四姑娘山二峰是登山爱好者的首选，适合有一定登山经验的游客。在攀登过程中，您可以欣赏到壮丽的雪山风光、冰川奇观。
3. 晚上：入住山上的帐篷营地，品尝特色晚餐，休息调整。
三、第三天：告别四姑娘山
1. 早上：早餐后，返回长坪沟，游览海子沟，欣赏原始森林、冰川奇观。
2. 下午：乘车前往双桥沟，游览“蜀山之王”——四姑娘山。在双桥沟，您可以欣赏到“九寨沟之水”的美誉——双桥沟瀑布。
3. 晚上：入住小金县酒店，休息。
三天四姑娘山之旅，让您领略了自然与人文之美。在这里，您不仅可以欣赏到壮丽的雪山风光、冰川奇观，还可以感受到藏族文化的独特魅力。希望这篇攻略能帮助您在四姑娘山度过一段难忘的时光。
四姑娘山旅游攻略
1、四姑娘山属高海波地区，日隆镇海拔约3200米，一般人都有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，最好能常备常用药品及抗高山反应药物。
2、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请带上太阳帽，涂防晒霜，以保护皮肤。
3、景区早晚温差大，一定要带足保暖防寒衣物，鞋子也最好带两双。
4、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
5、7-8月份，满山繁花似锦，你可以一尝漫步花海的心愿，还能体验一个雪山草地的清凉世界。
6、10-11月底，秋色无边，一年中最绚烂的季节，来到这个尤为绚烂的地方，很有可能拍出令世人经验的照片。更重要的是，不必去米亚罗看红叶，在四姑娘的雪山之巅，你可以把这些如梦似幻一次看个够。
7、景区内骑马时间较长，应挑选合适的马匹及马鞍，注意安全，听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，特别是翻阅巴郎山，坡度发，弯道急，常有些完全事故发生，请牢记安全第一。
8、四姑娘山适合开展登山及徒步旅游等特色旅游，但出行前请做好相应的准备，并做好详细的行程规划，否则容易发生意外事故。
9、每年黄金周期间，游人特别多，酒店爆满且价格高，可带帐篷及相应设备前往景区露营，不但节约费用，而且能体验到四姑娘山特别的风味。
10、四姑娘山三条沟内均没有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐厅均在日隆镇上，所以如想进沟住宿，需要准备相应的帐篷及炊具、干粮等。
常规线路
双桥沟线路 沙坝 → 沙棘林带 → 人参果坪 →尖山子 → 撵鱼坝 → 猎人峰 → 牛棚子 → 红杉林
长沟坪线路 喇嘛寺 → 二道平 → 唐柏古道 → 枯树滩 → 龙洞 → 上干海子 → 擂鼓石 → 木骡子 → 高岩窝 → 乌龟石 → 鸡冠石 → 老鹰岩
海子沟线路 锅庄坪 → 老牛园子 → 花海子 → 双海子
穿越线路
长坪沟-毕棚沟 日隆 → 喇嘛寺 → 枯树滩 → 木骡子 → 水打坝 → 叉子沟尾营地 → 垭口 → 三颗树 → 白龙瀑布 → 卓玛湖 → 上海子接待站 → 理县
龙眼穿越（从日隆镇的海子沟前往） 日隆镇 → 海子沟 → 大黄棚子 → 犀牛海垭口 → 长沟营地 → 两岔河扎营 → 银厂沟 → 卧龙镇
双桥沟-长坪沟（1） 成都 → 双桥沟 → 红杉林 → 鹿尔冲塘 → 燕子岩窝 → 长坪沟 → 森林 → 流沙石地 → 长坪沟地 → 高岩窝 → 日隆
双桥沟-长坪沟（2） 成都 → 双桥沟 → 撵鱼坝 → 大沟 → 大沟沟尾 → 大沟尾子山垭口 → 长坪沟尾 → 喇嘛寺
重庆四姑娘山旅游攻略重庆到四姑娘山沿途有哪些景点
1.重庆到四姑娘山沿途有什么景点
行车路线：全程约561.8km。
起点：重庆
1.重庆驾驶方案
1)从起点正西出发，行驶60米，进入隧道。
2)沿隧道行驶240米，在右前方拐上匝道。
3)沿匝道行驶70米，前方右转，进入人民路。
4)沿人民路行驶370米，直行进入人民路。
5)沿人民路行驶70米，在第二个出口，直行进入嘉陵桥路。
6)沿嘉陵桥路行驶1.9公里，直行进入建新北路。
7)沿建新北路行驶1.4公里，向松树桥立交方向行驶，稍微右转进入金红大道辅道。
8)沿金红大道辅路行驶40米，直行进入金红大道辅路。
9)沿金红大道辅道行驶160米。第二个出口左转进入红石路辅路。
10)沿红石路辅道行驶180米，左转进入红旗河沟立交桥。
11)沿红旗河沟立交桥行驶20米，右转进入红石路。
12)沿红石路行驶1.5公里，直行进入松石大道。
13)沿松石大道行驶3.8公里，直行进入石马河立交。
14)沿石马河立交行驶1.6km，往双北大道/G93/土主/西永方向行驶，稍微左转进入大农立交。
15)沿大农立交行驶2.9公里，直行进入双北隧道。
16)沿双北隧道行驶4.4公里，面对西永立交/高滩岩立交/内环快速路/西部物流园，微右转进入赖家桥立交。
17)沿赖家桥立交行驶860米，直行进入成渝绕城高速。
18)沿成渝环线高速行驶9.6km，往江津/G5001/青木关/大足方向稍微右转。
19)沿匝道行驶420米，前方右转，进入重庆绕城高速。
20)沿重庆绕城高速行驶3.7公里，往G5013/璧山/大足/双桥方向行驶，稍微右转进入玉溪立交。
2.沿渝西立交行驶1.1km，直行进入渝蓉高速。
3.沿成渝高速行驶224.2km，往G4202/金堂/新津方向行驶，稍微右转进入成安-重庆枢纽。
4.沿着程安渝枢纽850米，直行进入成都二环路。
5.沿成都二环高速行驶20.8公里，右转走匝道。
6.沿匝道行驶690米，直行进入沪蓉高速。
7.沿沪蓉高速行驶20.2km，右转成绵高速/成灌高速/成渝高速/成雅高速，进入珞狮坝立交桥。
8.沿珞狮坝立交桥行驶660米，直行进入成都绕城高速。
9.沿成都绕城高速行驶33.4公里，面对三环西新大道/阳西立交/郫县/都江堰，右转进入城关立交。
10.沿城关立交桥行驶990米，直行进入城关高速。
11.沿成灌高速行驶33.8公里，向杜文高速方向稍微右转，走匝道。
12.沿着匝道行驶1.2公里，直行进入杜文高速公路。
13.沿杜文高速公路行驶24.0公里，在映秀/G213/G317出口处右转，走匝道。
14.沿着坡道行驶420米，稍微向左拐。
15.行驶200米，直行进入中坦堡隧道。
16.沿中坦堡隧道行驶470米，右转进入程娜线。
17.沿着程娜线行驶220米，左转进入S303。
18.沿S303行驶1.6公里，直行进入南华隧道。
19.沿南华隧道行驶4.9公里，直行进入S303。
20.沿S303行驶2.5公里，直行进入盘龙山隧道。
21.沿盘龙山隧道行驶400米，直行进入S303。
22.沿S303行驶240米，直行进入银厂隧道。
23.沿银厂隧道行驶620米，直行进入S303。
24.沿S303行驶430米，直行进入紫荆隧道。
25.沿紫荆隧道行驶5.2km，直行进入S303。
26.沿S303行驶110米，直行进入青岗隧道。
27.沿青冈隧道行驶1.6公里，直行
37.阿坝藏族羌族自治州驾驶方案
1)沿S303(旧)行驶26.9公里，直行进入S303。
2)沿S303行驶20.8km，右转进入双桥沟旅游路。
3)沿双桥沟旅游路行驶18.0公里至终点(道路右侧)
终点：四姑娘山景区
2.重庆到四姑娘山攻略
是核酸。
需要48小时核酸检测报告，当地游客需要正常的卫生代码或行政代码。出行需要提前预约，严格遵守经济防疫政策。
省外低风险地区人员入境时，在48小时内查验其健康码、通信旅行卡、核酸检测阴性证明，实施入住-四川(在方便的采样点采样并扫描入住代码).在省内其他市(州)，本办法入川检查已经实施，并且在调查和核实之后通常是可访问的。
3.重庆出发四姑娘山自驾四日游
有两种方法。
1辆建议的公交车
2.建议乘坐正规出租车。
成都到四姑娘山的班车可以在成都茶店子汽车站坐车。票价68元/人。如果拼车(常规出租车)乘坐150人，从成都到四姑娘山228公里大概需要4个小时。从成都到四姑娘山，著名的都江堰、映秀、卧龙大熊猫保护区、海拔4000以上的巴郎山都不会无聊。但是经过巴郎山的时候会很冷，因为海拔高。它最好在车上准备好冬装，因为四姑娘山的长平谷海拔在3200以上，千万不能感冒。
四姑娘山景区有三条沟：长平谷、双桥、海子沟。双桥沟位于昌平河谷四姑娘山镇，位于四姑娘山镇到小金的路上，海子沟位于巴郎山到四姑娘山的半山腰。是欣赏四姑娘山全景的最佳地点。
四姑娘山长平谷门票70，从售票处到雍和宫，风景开始的地方是20，通往观光车。因为海拔高，大部分人选择骑马。最便宜的票是50元，包括往返，但新郎通常会赢t要求你送你回原籍，因为他们要接二次业务，做好心理准备。现在长平谷正在修栈道。如果只能快走，路不好走，马粪又臭，所以我们买了往返票到150块。不过如果身体好，时间充裕，栈道修好后还是可以慢慢逛，里面的风景也挺好的。
【四姑娘山怎么走】
1.成都、黄龙、康定特价机票预订
到达机场，然后乘车前往四姑娘山景区。
成都双流国际机场：成都卧龙四姑娘山
黄色机场：九寨沟马尔康四姑娘山。
康定机场：康定丹巴四姑娘山
2.汽车
在成都茶店子站可以乘车到四姑娘山，在日隆镇下车。
门票价格：70元左右。
车次：每天6:20，6:30，7:00，7:30，10:00，12:00。
3、自驾
成都成灌高速都江堰杜文高速映秀省道303卧龙熊猫园巴郎山四姑娘山。
成都成雅高速雅安宝兴金笳山脉大围日隆镇四姑娘山。
成都成雅高速雅安泸定丹巴小金县日隆镇四姑娘山。
4.景点交通
绿色观光车：因为道路问题，这个观光车可以在双桥沟和昌平谷游览。为了保护沟内环境，这辆观光车使用天然气作为燃料，几乎无污染。买票后，乘客可以在任何地方下车或上车。公交车招手停车很方便。
骑行：可以在昌平谷和四姑娘山海子沟体验骑行的乐趣。当然，如果你没有骑马经验，建议由马夫牵着你的马。
徒步：徒步旅行是品味四姑娘山美丽壮丽的自然风光的最佳方式。但是，你除了有吃苦的打算，还需要有足够的时间和相应的装备。
自动驾驶汽车
成都到四姑娘山的拼车路线：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山。
正规出租车拼车，150一个座位。
行程建议
四姑娘山，行程参考
第一天
成都-70公里-映秀-49公里-卧龙-98公里四姑娘山-8公里双桥沟
第二天
旅行四姑娘山昌平谷/海子沟
第三天
行程安排四姑娘山-巴郎山-98公里卧龙-49公里映秀-70公里成都
4.重庆到四姑娘山旅游路线推荐
川西一路风景秀丽，景点众多。是重庆经云南到川西的最佳路线。重庆出发-乐山-雅安安-汉源-泸沽湖-丽江-香格里拉-亚丁-稻城-理塘-新龙-雅清寺-炉霍-巴美-丹巴
5.重庆到四姑娘山沿途有什么景点吗
从昆明到重庆有三条线路可以选择，各有优势：
1.路况最好，景点少的一条线：昆明-曲靖-安顺-贵阳-遵义-重庆，都是高等级公路。在贵州可以游览黄果树瀑布、南江大峡谷、遵义会议会址等景点。
第二，风景。最后一条路况稍差的线路：昆明-大理-丽江-中甸-梅里-稻城亚丁(向北转318国道)-理塘-新都桥-海螺沟-成都-重庆。地处滇西北一段，海拔高，不确定因素多，自然景观众多，有苍山洱海，玉龙雪山，梅里雪山，普达。
3.与第二条路线略有不同：昆明-大理-丽江-中甸-梅里-稻城亚丁(向北转318国道)-理塘-新都桥-丹巴-四姑娘山-成都-重庆。
可以根据自己的情况选择。旅途愉快！
6.重庆自驾到四姑娘山
如何选择最佳的川西公路旅行路线从重庆到川西公路旅行环线
重庆到川西自驾游推荐路线：经典小环路
川西最常见的自驾小环线：重庆-成都-映秀-卧龙-四姑娘山-小金-丹巴-坝美-塔公-新都桥-康定-泸定-雅安-重庆。
这条川西自驾小环线几乎涵盖了川西所有代表性的美景：雪山、蓝天、峡谷、草原、_望塔、藏寨~
重庆s路线推荐2去川西自驾游：海螺沟三日游。
海螺沟三日游，对于只有三天假期的辛苦一族来说，可能是个不错的选择~
这条线路也是川西和goroadtrip最初级的线路，也成为了很多车友在goroadtrip，川西的首选。
目前重庆到海螺沟最近的路线是：重庆-内江-自贡-乐山-雅安-石棉-磨溪。如果时间允许，可以选择磨溪-雅嘉庚-康定-泸定-二郎山-雅要返回的行。
重庆推荐三——走川西公路旅游线：川西北线若尔盖方向。
川西自驾的又一经典环线，风景优美，路况好，是初级自驾爱好者的绝佳选择！
经典自驾路线：重庆-成都-汶川-松潘-川主寺-若尔盖-花湖-唐可-红原-刷金寺-米亚罗(或黑水)-汶川-成都-重庆；或者重庆-南充-广元-文县-九寨沟-川主寺-若尔盖-花湖-唐可-红原-汶川-成都-重庆。
重庆到川西公路旅行推荐路线：色达
在别人眼里色达是离天堂最近的地方~~大家都是冲着大名鼎鼎的五明佛学院去的。只有亲身经历过的人才能感受到色达带来的震撼！
色达经典自驾环线：重庆-成都-汶川-理县-马尔康-昂达-色达；色达-昂达-炉霍-大悟-八美-新都桥-康定-雅安-重庆。
由于该线路后半段路况较差，建议有一定驾驶经验的车友前往。
从重庆去川西公路旅行的推荐路线：稻城亚丁
道崖顶之美，早已享誉海内外。由于位置偏僻，路况复杂，建议有一定驾驶经验的车友自驾前往。
因为地理位置靠近云南，很多车友不不想回去的人会选择走大环线从云南返回。
路线是：重庆-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-亚丁-襄城-香格里拉-丽江-昆明-重庆。
重庆到川西公路旅行推荐路线：贡嘎山观景台
贡嘎神山的美景吸引了无数骑友，甚至付出了生命的代价！这就是牛贝，它被誉为亚洲第一观景台！
然而，贡嘎神山的观景台绝不仅限于牛贝。除了贡嘎山东部的牛贝山和丁蕉山，贡嘎山西部的雅哈亚山口和紫梅垭山口已经成为骑友和摄影爱好者更安全可靠的选择！
关公嘎神山专属自驾路线：重庆-雅安-磨溪-牙家埂-康定-新都桥-夹根坝-牙哈垭口-子美垭口.
从重庆去川西自驾游推荐路线七：雪山、红叶、大美毕棚沟。
羌寨、藏寨、理县、毕棚沟、古狗儿有数不清的藏族家庭，沿途的房屋在灾后都得到了重建和修缮，十分漂亮，衣食住行都极为丰富方便。此行往返1200多公里，单程收费170米。人车合计平均600元。
重庆380公里(5小时)都江堰160公里(3小时)毕棚沟50公里(1小时)米亚罗
都江堰16公里(30分钟)青城山12公里(20分钟)街
具体路线：重庆-都江堰(冠县古城)、崇州街子古镇-汶川-陶萍羌寨-薛城-干宝藏寨-理县-浦头-毕棚沟-凉水台-古尔沟-米亚罗。
D1:重庆-都江堰(在幽关县古城，杜文高速每天12:00前半天才放行)
D2:都江堰-浦头(参观毕棚沟4-5小时)
D3:浦头—古尔沟—米亚罗—都江堰(干宝藏寨游凉水台)
D4:都江堰-青城山-街子古镇
重庆推荐8四川西部自驾游路线：蔡林、雪山、冰川、黑水三日自驾游。
重庆-京渝水高速-遂宁-上城南高速-成都-上城关高速-都江堰-京都文高速-映秀-汶川-茂县-沿G213前行40km路口左转沿S302—-黑水。
全程约621公里，预计行程时间10小时。
整个路况基本不错，车子一点问题都没有。偶尔会修路，但影响不大。
此外，还有一条建议路线。
到达黑水后，沿S302继续西行，翻越牙克夏雪山，然后南下，经米亚罗、理县至汶川，再返回。
这样你可以看到更多的风景。
重庆的路线去公路旅行，川西推荐9月：6-7月的欧姆堂花海。
自驾路线：重庆-成都-汶川-理县-米亚罗-红原或汶川-茂县-黑水-红原。当然这也是若尔盖环城路的路线。唐走若尔盖方向的车友千万不要错过~~~
奥塘花海的美令人窒息！你可以这个赛季不要错过穿越宏远！但是下雨的时候路况比较泥泞，要注意。
请参考。谢谢你。
四姑娘山旅游线路推荐旅游攻略
阿坝四姑娘山风景区该怎么游玩？接下来就让我们一起来看看吧！阿坝四姑娘山景区是我国一处非常有名的旅游景点，其中有许多的游玩景点，下面就为小伙伴们推荐一下阿坝四姑娘山景区的游玩路线吧！
一、游玩路线
●四姑娘山二日游
第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟
第二天：长坪沟——四姑娘山镇——成都
●四姑娘山三日游
第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟
第二天：长坪沟一日游
第三天：四姑娘山镇——成都
●四姑娘山四日游
第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟
第二天：长坪沟一日游
第三天：海子沟一日游
第四天：四姑娘山镇一一成都
●四姑娘山五日游
第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——四姑娘山镇
第二天：双桥沟一日游
第三天：长坪沟一日游
第四天：海子沟一日游
第五天：四姑娘山镇一一成都
三、门票价格
?旺季(4月1日至11月30日)
双桥沟：全价票80元/人，优惠票40元/人
长坪沟：全价票70元/人，优惠票35元/人
海子沟：全价票60元/人，优惠票30元/人
?淡季(12月1日至3月31日)
双桥沟：全价票50元/人，优惠票25元/人
长坪沟：全价票50元/人，优惠票25元/人
海子沟：全价票40元/人，优惠票20元/人
?观光车票
双桥沟：70元/人
长坪沟：20元/人
温馨提示:
1、采取全网实名制订票，游客应于入园前一天18：00前，在阿坝旅游官网(点击进入)，或者微信公众号：阿坝旅游网预订(最早可提前14天订票)。先扫码登记健康信息,绿码才可以订票。
2、凭二代身份证或扫码自助检票入园。
3、从事户外活动的游客请在户外活动管理中心预约办理购票，咨询电话0837-2791999。
开放时间及接待对象
四姑娘山景区每日营业时间为7:30至15:30，景区接待对象为境内低风险地区游客，暂不接待入境游客。
四、景区介绍
山脉由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。群峰巍峨，风光旖旎，是登山、旅游的好去处。
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