炎炎夏日，人们纷纷寻求避暑胜地，远离城市的喧嚣，享受一段清凉的假期。我国幅员辽阔，地大物博，各地风光旖旎，气候宜人，成为了众多游客的理想之地。以下为您推荐几处国内避暑胜地，让您尽享清凉。
一、西藏——雪域高原，避暑圣地
西藏，被誉为“世界屋脊”，海拔平均在4000米以上，空气稀薄，阳光充足，夏季平均气温在15℃左右。在这里，您可以欣赏到壮丽的雪山、神秘的藏文化、独特的民俗风情，感受大自然的神奇魅力。
1. 拉萨：作为西藏的政治、经济、文化中心，拉萨拥有丰富的旅游资源。您可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等历史悠久的名胜古迹，感受浓厚的宗教氛围。
2. 纳木错：位于西藏中部，是世界上海拔最高的湖泊。夏季，湖水碧波荡漾，周围雪山环绕，美不胜收。
3. 珠穆朗玛峰：位于中国与尼泊尔边境，是世界上最高的山峰。夏季，登山爱好者可以挑战自己的极限，感受大自然的壮丽。
二、云南——彩云之南，避暑天堂
云南，拥有独特的自然风光和丰富的民族文化。夏季，云南的平均气温在20℃左右，是避暑度假的理想之地。
1. 滇池：位于昆明市，是中国最大的淡水湖。夏季，湖面波光粼粼，周边景色宜人，是休闲度假的好去处。
2. 丽江古城：位于云南省丽江市，是一座具有千年历史的文化名城。古城内古建筑林立，街道两旁商铺林立，游客可以尽情享受古城的悠闲生活。
3. 大理：位于云南省西部，被誉为“风花雪月”之地。夏季，大理古城、洱海、崇圣寺三塔等景点吸引了无数游客。
三、内蒙古——大草原，避暑天堂
内蒙古，拥有辽阔的草原、壮美的山河、丰富的民族文化。夏季，内蒙古的平均气温在20℃左右，是避暑度假的理想之地。
1. 呼伦贝尔大草原：位于内蒙古自治区东北部，是我国最大的草原。夏季，草原绿意盎然，牛羊成群，游客可以尽情体验草原风情。
2. 满洲里：位于内蒙古自治区东北部，是一座中俄边境城市。夏季，您可以游览国门、套娃广场、中俄互市贸易区等景点，感受异国风情。
3. 呼和浩特：作为内蒙古自治区的首府，呼和浩特拥有丰富的旅游资源。您可以游览大召寺、昭君墓、满都拉召等名胜古迹，感受蒙古族文化。
四、桂林——山水甲天下，避暑胜地
桂林，素有“山水甲天下”的美誉，被誉为“人间仙境”。夏季，桂林的平均气温在25℃左右，是避暑度假的理想之地。
1.漓江：位于桂林市，是我国著名的风景游览区。夏季，漓江两岸山水相依，景色如画，游客可以乘船游览，尽享山水之美。
2.阳朔：位于桂林市西南部，是桂林山水的重要组成部分。夏季，阳朔西街、十里画廊等景点吸引了众多游客。
3.象山景区：位于桂林市象山区，拥有丰富的自然景观和人文景观。夏季，游客可以在这里感受大自然的神奇魅力。
我国各地避暑胜地众多，游客可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的度假胜地，度过一个清凉愉快的夏日。
国内十个最适合夏天旅游的好去处
国内十个最适合夏天旅游的好去处
夏天旅游适合去哪里呢，下面我为大家搜集的一篇“国内十个最适合夏天旅游的好去处”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!
一、湖北神农架
神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。
二、江西庐山
庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。
三、杭州西天目山
位于杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均气温25℃左右。到此避暑、旅游，可体味”七月凹深处、轻风凉袭衣”的意境。天目山横跨临安、安吉等县，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人。
四、河北北戴河
北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温23℃，是著名的海滨避暑胜地。
五、河南鸡公山
鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间，位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。植被丰茂，是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97%，人们称之为天然的”生物宝库”、”豫南绿色明珠”，是踏青、避暑、疗养的理想去处。
六、青藏高原青海湖
青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩渺、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的`壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。
七、河北承德避暑山庄
承德位于河北省东北部。河北承德避暑山庄风光旖旎，地势高峻，气候凉爽，曾是清帝避暑处。这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅;明湖百顷，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。炎夏到此，可享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣。
八、浙江莫干山
莫干山位于德清县西部，系天目山向东北延伸的主峰之一。以清凉世界闻名遐迩，素有“清凉世界”之称。翠竹遍野，林木葱茏，泉瀑满谷，云雾变幻，环境清幽。同北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大著名避暑胜地。
九、四川九寨沟
九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人间仙境”、”童话世界”的美誉。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映;这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。
十、青岛
青岛依山傍海，山峦郁葱秀丽叠嶂起伏，大海三面环绕碧波拥翠，绿树掩红瓦，碧海映蓝天。青岛空气湿润，雨量充沛，温度适中，夏无酷暑，得天独厚的气候环境使青岛成为著名旅游度假观光避暑胜地。
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夏天去哪里旅游好(国内适合夏天去的8个避暑城市)
炎热的夏天已经到来，现在也正是旅游的旺季！
那么，国内有哪些最适合避暑的城市呢？
本期分享国内8个适合夏天去的避暑胜地，收藏起来，夏天出游就来这里过一个凉爽的夏季吧！
1.长春
长春属中温带大陆性季风气候，这里四季分明， 在最热的夏天平均气温也只有22度左右 。人们赞美长春“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”。夏天无酷热，是长春最大的气候特点。
长春自然景观和人文景点较多，其中的 净月潭森林公园 ；拥有亚洲最大的人工森林，还有许多日伪时期的遗迹，如 帝王宫殿伪满皇宫 和 八大部 ；还有被誉为“东方好莱坞”的 长影世纪城 ；长春还有电影业非常具有影响力和代表性的地方—— 长春电影制片厂 。
2.贵阳
贵阳处于费德尔环流圈，常年受西风带控制，属于亚热带湿润温和型气候，夏季平均温度为23.2℃。在最热的七月下旬，平均气温也仅为23.7℃，盛夏的贵阳是避暑的极佳之处。
贵阳还是一个山清水秀与文化古韵并存的城市，绿林与城市的完美结合，不仅让整个城市翠意连绵，也营造出一个天然氧吧。
来到贵阳，如果喜欢山水，可以去 天河潭、花溪城市湿地、黔灵山 等地方；如果喜欢古建筑，可以去 青岩古镇、文昌阁、天主教堂、桐埜书屋 等地方。夜晚，也可以登上贵阳地标—— 甲秀楼 ，看看这个城市最美的夜景。
3.六盘水
六盘水，别称“中国凉都”，位于贵州西部。
夏季平均气温19.7℃，是消夏避暑的天堂。2005年经中国气象有关专家评审，成为全国首个以气候资源打造的都市品牌。
六盘水有四季美不同的特色旅游风光，境内有 玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、乌蒙大草原、明湖国家湿地公园、韭菜坪、妥乐村、北盘江大桥 等多处著名景点。
4.丽江
丽江属高原型西南季风气候，冬暖夏凉， 夏季最热月的平均气温为18.1℃～25.7℃ ，大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，形成了明显的干季和湿季。
因为独特人文和自然景观，丽江成为国内热门的旅行胜地。
其中，最有名的便是 丽江古城 ，它是中国为数不多的少数民族古城，被评为“世界文化遗产”。古城里有浓郁的民族风情，小桥流水式的布局，错落有致的民居建筑，以及丰富多彩的夜生活。
除了古城，丽江还有很多值得游览的地方，比如神秘的“东方女儿国” 泸沽湖 、安静闲适的 束河古镇 、巍峨雄伟的 玉龙雪山、 世界上最深大的峡谷 虎跳峡 和山清水秀的 拉市海 等地。
5.西宁
西宁是一座具有2100多年历史的高原古城，是消夏避暑胜地，夏季平均气温17℃-19℃，有“中国夏都”之称。
西宁历史文化渊远流长，名胜古迹众多，这里有一座座宗教寺院，如 塔尔寺、东关清真大寺、北禅寺、南禅寺 ；有唐蕃古道和茶马古道的要冲—— 丹噶尔古城 ；有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像的 黑泉水库 ；还可以去 南山公园 看看西宁的夜景。
6.阿尔山
阿尔山位于内蒙古自治区东部，森林覆盖率超过64%，被评为中国天然氧吧。夏天气温在15-25℃之间，堪称真正的避暑胜地。
阿尔山一年四季都不缺乏美景，这里有中国最美的森林公园—— 阿尔山国家森林公园 ，它汇聚了各种美丽的自然风光；有完整的保存了通古斯失落文明历史印记的 奥伦布坎景区 ；有以绚丽多姿的风光和丰富的森林资源著称的 白狼峰景区 ；有摄影爱好者的天堂，也是漂流好去处的 哈拉哈河 。
另外，这里还有堪称全国最美的 阿尔山火车站 ，它是一幢东洋风格的日式建筑，是来到阿尔山不能错过的观光景点之一。
7.大连
大连具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，夏季平均气温24℃左右，是中国著名的避暑胜地。
大连是最没有典型东北特征的城市，百余里的狭长海岸线造就了众多自然美景，数不胜数的赏海、玩海景点是这座城市的最佳名片。想要看海，可以 大连滨海路、老铁山、国家地质公园 ；想要去海滩，可以去 傅家庄、金沙滩、大黑石 ；想要亲子游，可以去 老虎滩海洋公园、海昌发现王国主题公园、圣亚海洋世界 。
另外，大连主城区 俄罗斯风情街 上的百年俄式古建与 南山风情街 上的豪华日式别墅是品味异域风情的绝佳之地。
8.临沧
临沧，是云南省管辖的一个地级市，属亚热带低纬度山地季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8-17.7℃，有“亚洲恒温城”之美称。
临沧民族众多，以佤族为主，还生活着着佤、拉祜、布朗、德昂等23个少数民族，是中国佤文化的荟萃之地。
由于这里气候温润，自然环境秀丽多彩，每年都会有大量的游客前来观光旅游。
这里有建寨历史近400年的 翁丁原始部落 ，有中国古代少数民族的岩画—— 沧源崖画谷 ，有佤族的创世史诗“司岗里”传说诞生的地方—— 沧源司岗里 ，有小乘佛教建筑—— 广允缅寺 ，有因酷似一幅浓墨重彩的中国山水国画而得名的 千米国画长廊 。
除此之外，漫湾百里长湖景区、临沧大雪山、沧源佤山、 五老山国家森林公园、南滚河自然保护区等都可以顺便逛一逛。
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夏天旅游必去十大景点
夏天旅游必去的十大景点为长白山、九寨沟、呼伦贝尔大草原、五台山、普者黑、猛洞河、芙蓉洞、神山圣湖·玛旁雍措· 冈仁波齐、北戴河、解忧公主薰衣草园。
1、长白山
长白山是中华十大名山，以天池、瀑布、雪雕、林海等景观最为著名，是中国满族的发祥地和满族文化圣山，也是有名的避暑名山，7月平均气温不超过10℃。
夏天是长白山最美的季节之一，七、八月间，从海拔500米以上的阔叶林带开始到水岸、岩坡上，鸢尾、百合、大花萱草、金莲花、藜芦花、长白杜鹃、高山菊等植被开花，五色斑斓，形成了奇幻的花海天池。
2、九寨沟
九寨沟风景区是水的世界，被人誉为“童话世界”，号称“水景之王”，翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰山水六绝构成了童话世界。
夏季的九寨沟苍翠一片，新绿、翠绿、浓绿、黛绿错综密布，倒影入水中让水也变成了绿色，就像进入了一片绿色的王国。
3、呼伦贝尔大草原
呼伦贝尔大草原是世界著名的天然牧场、世界四大草原之一，那里有一望无际的绿色，有延绵起伏的大兴安岭，还有美丽富饶的呼伦湖和贝尔湖，夏季气温也很舒适。
每年7、8月间大草原牧草茂盛，美丽的大草原一眼望不到边，蓝天白云、碧草绿茵、湖水涟漪、牛羊成群、点点毡房、袅袅炊烟。
4、五台山
作为夏季旅游胜地，五台山是中国佛教四大名山，境内梵宇林立，文物遍布，置身其中，松亭亭，泉淙淙。
五台山也是中国有名的夏季旅游好去处，即使在夏季，平均气温也在5℃-18℃之间，因此五台山亦称清凉山，是名副其实的“清凉圣境”。
5、普者黑
普者黑以水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂而著称，有40里的水上旅游航线，乘船观光游览，犹在画中行。
普者黑有着大小溶洞80多个，洞水相连，坐船穿梭于溶洞间，琳琅满目，瑰丽多姿，石钟乳、石笋、石柱等，色彩斑斓，晶莹剔透。
6、猛洞河
猛洞河旅游区山清水秀，鸟语花香，峭壁高耸，古木参天，溶洞奇多。景区内的猛洞河漂流被誉为“天下第一漂”，两岸多为原始次生林，葱葱郁郁，水流湍急，碧绿清亮，有十里绝壁、十里瀑泉、十里画卷、十里洞天的美誉。
7、芙蓉洞
芙蓉洞是一个大型石灰岩洞穴，被誉为“世界三大洞穴”之一、“一座地下艺术宫殿和洞穴科学博物馆”，是中国最美溶洞之一。
洞中的池中珊瑚状和犬牙状方解石晶花，洞壁上各种姿态的卷曲石、方解石和石膏晶花，各类沉积物所构成的洞内景观，既玲珑剔透，又辉煌壮观，令人目不暇接。
8、神山圣湖·玛旁雍措· 冈仁波齐
玛旁雍错·冈仁波齐，被称为“圣湖·神山”，由于海拔较高，夏季均温低，非常适合避暑。玛旁雍措海拔4588米，是世界上最高的淡水湖、西藏三大圣湖之一。
冈仁波齐是藏传佛教四大神山之一，其山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部广阔的高原上，耸立在阿里普兰的高原上。
9、北戴河
北戴河风景名胜区西起戴河口，东到鹰角亭、鸽子窝，是驰名中外的旅游避暑胜地。在北戴河长达22.5公里的悠缓漫长海岸线上，分布着沙质细软的缓坡海滩，沙滩和礁石相互交错，沙滩松软洁净沙质好，是中国最美的海景度假胜地之一。
10、解忧公主薰衣草园
解忧公主薰衣草园是全世界继法国普罗旺斯、日本富良野之后的第三大薰衣草种植基地，有“中国薰衣草之乡”的美誉。每年6月份-8月份，解忧公主薰衣草园近两万多亩的薰衣草盛开，那浪漫的紫色花海让人惊艳不已。
夏天旅游的必需物品
1、遮阳帽
如何选择：帽子类型以宽檐帽较好。材质可以根据尼龙、草编、麻质、纱质、棉质的等等。颜色以浅色为主。
2、防晒霜
如何选择：在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
3、太阳镜
如何选择：重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种。海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜。
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